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开封正一内家拳社

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杨式太极拳老架108式套路名称(草稿)  

2011-01-26 14:53:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第一节
 
           1、无极式

  2、太极起式(起、右抱球、左前上步斜飞、左抱球)

    3、揽雀尾(左顾、右盼、右前上步穿掌)

    4、单鞭

  5、提手上势(手挥琵琶、小捋式向左抱球、左扑面掌、右扑面掌)

     6、白鹤亮翅

  7、左搂膝拗步(提手上式)

  8、手挥琵琶

  9、搂膝拗步(左、右、左三个、提手上式)

    10、手挥琵琶

  11、 搬拦捶

  12、如封似闭(向右下势)

  13、十字手

第二节 

     14、豹虎推山

     15、进步搬拦捶(向左抱球)

     16、揽雀尾 (左顾、右盼、右前上步穿掌)

     17、撇身锤

     18、肘底锤

     19、倒转宏(四个、向左抱球)

   20、(右后转身向右上)斜飞式 

   21、提手上式 

   22、手挥琵琶(小捋式向左抱球、左扑面掌、右扑面掌)

   23、白鹤亮翅   
           24、搂膝拗步  

      25、海底针  

      26、扇通背 

      27、撇身捶

      28、进步搬拦捶(向左抱球) 

      29、揽雀尾 (左顾、右盼、右前上步穿掌)

      30、单鞭 

      31、云手(四个、右前上步穿掌) 

      32、单鞭  

      33、高探马 

      34、右拍脚  

      35、左拍脚  

      36、转身左蹬脚   

      37、左右楼膝拗步 

      38、搂膝栽锤

      39、转身白蛇吐信

      40、上步搬拦锤

      41、正蹬脚 

      42、左大虎 

      43、右打虎

      44、 右蹬脚

      45、双峰贯耳

      46、抹眉红

      47、左蹬脚 

      48、转身右蹬脚

      49、搬拦捶

      50、如封似闭

      51、十字手

第三节 

      52、豹虎推山  

      53、上步搬拦捶      

      54、揽雀尾(左顾、撤步右盼) 

      55、横单鞭(向右抱球)

      56、野马分鬃四个(向右抱球、左捧、向左抱球)

      57、揽雀尾(左顾、右盼、右前上步穿掌)

      58、单鞭(向左抱球)

      59、玉女穿梭(四角、向右抱球、左捧、向左抱球) 

      60、揽雀尾(左顾、右盼、右前上步穿掌) 

      61、单鞭 

      62、云手(四个) 

      63、单鞭

      64、高探马 

      65、倒转宏(四个)

      66、风摆荷叶  

      67、揽雀 尾 

      68、单鞭  

      69、云手  

      70、单穿掌、单鞭 

      71、展手燕形下势

      72、金鸡独立 

      73、千斤坠 

      74、倒撵猴

      75、撑掌 

      76、高探马 

      77、斜飞   

      78、提手上势   
             79、白鹤亮翅   

      80、搂膝拗步  

      81、海底针    

      82、扇通背 
      83、撇身捶 
      84、进步搬拦捶 
      85、风摆荷叶 
      86、揽雀尾 
      87、单鞭 
       88、云手 
      89、左右穿掌 
       90、单鞭 
        91、高探马 
       92、转身单摆莲 
       93、指档捶 
        94、风摆荷叶 
       95、揽雀尾 
       96、单鞭 
          97、展手鹞形下势 
        98、步七星 
       99、退步跨虎 
       100、转腰双摆莲 
          101、弯弓射虎

         102、双撞

         103、回身

         104、搬拦捶

         105、风摆荷叶 

         106、揽雀尾 
           107、单鞭 
        108、收式

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